Danh mục:

5 dịch bệnh thường gặp trong thời điểm vào mùa đầu mùa hè

               Mùa hè thời tiết chuyển nắng, nóng ẩm báo hiệu sự xuất các dịch bệnh ở trẻ em, đặc biệt là bệnh truyền nhiễm và bệnh hô hấp. Nguyên nhân chủ yếu là sức đề kháng ở trẻ còn kém, hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện nên khi chuyển mùa cơ thể còn yếu ớt và hay nghịch ngợm nô đùa cùng bạn bè dẫn đến khả năng mắc bệnh truyền nhiễm cao. Dưới đây là 5 loại dịch bệnh thường xuyên gặp phải và cách phòng tránh :

1. Các bệnh đường hô hấp
- Giữ ấm cho bé vào sáng sớm và ban đêm.
- Không nên để điều hòa ở nhiệt độ quá thấp,nên để nhiệt độ 29-30°C.Đang ở trong điều hòa lâu thì không nên để trẻ chạy ra ngoài nắng luôn để tránh tình trạng sốc nhiệt.
- Không để quạt tốc thẳng vào cổ họng dễ dẫn dến tình trạng viêm họng.
- Khi cho bé ra ngoài, ba mẹ cần cho bé mặc đủ ấm, đội mũ, đeo khẩu trang, thậm chí là quàng thêm khăn để giữ ấm cổ. Biện pháp này giúp bé không bị nhiễm lạnh.
- Trên thực tế, thời điểm giao mùa dù trời có nắng nhưng gió vẫn lạnh, bé sẽ dễ bị cảm lạnh, viêm phế quản nếu không được bảo vệ kỹ lưỡng.
- Nên rửa mũi và súc miệng cho bé bằng nước muối sinh lý 0,9% hàng ngày để đề phòng nhiễm khuẩn qua đường hô hấp,bụi bẩn vi khuẩn phát triển.Có thể bổ sung thêm vitamin C để tăng sức đề kháng cho bé.





2. Sốt siêu vi (sốt vi rút)
- Giao mùa thời tiết đã ấm lên nhưng cũng có những đợt lạnh đột ngột cuối mùa tạo điều kiện thích hợp cho một số loại virus gây bệnh phát triển.Trên thực tế chưa có thuốc tiêu diệt vi rút trong cơ thể người nên cách duy nhất để đối phó với bệnh là phòng bệnh và tăng sức đề kháng cho trẻ.
- Mẹ cần phòng tránh cho bé tiếp xúc nguồn bệnh như: không tới chỗ đông người, không tiếp xúc nhiều với người bệnh, rửa tay cho bé trước khi ăn và sau khi bé đi học hoặc đi chơi ở ngoài về.
-Tuyệt đối không tự ý sử dụng kháng sinh khi bé bị viêm đường hô hấp vì nếu bệnh do vi rút sẽ không hiệu quả và còn làm tăng nguy cơ nhờn thuốc.
- Nếu có hiện tượng sốt thì các mẹ chỉ nên hạ sốt cho bé bằng cách trườm khăn ấm và sử dụng thuốc hạ sốt nếu bé sốt trên 38,5°C và cho uống oresol bù nước điện giải để hạ hỗ trợ hạ sốt






3. Bệnh tay chân miệng
-Cho đến nay, chưa có vắc xin phòng bệnh tay chân miệng. Để phòng nguy cơ lây nhiễm bệnh có thể được giảm thiểu bằng việc thực hiện tốt vệ sinh cá nhân và chăm sóc y tế kịp thời cho những trẻ em bị bệnh.

4. Sốt xuất huyết
- Sốt xuất huyết thường bắt đầu vào tháng 2 – 3. Cần phòng bệnh bằng cách phun thuốc diệt muỗi, phát quang bụi rậm, mắc màn khi bé ngủ, dọn sạch các vũng nước đọng trong nhà.
- Mỗi ngày giành 10’ để vệ sinh nhà cửa sạch sẽ,thoáng mát để muỗi không có cơ hội làm tổ,gây bệnh.





5. Thủy đậu
- Cách phòng bệnh thủy đậu tốt nhất là tiêm vắc xin và tiêm một liều duy nhất 0,5ml cho trẻ từ 1 – 12 tuổi. Đối tượng từ 13 tuổi trở lên tiêm 2 liều, cách nhau từ 6 – 10 tuần.
- Không nên đưa trẻ đến những nơi có nguồn bệnh hoặc nguy cơ lây nhiễm cao như bệnh viện. Hạn chế tối đa đưa trẻ đến những chỗ đông người như bến xe, bến tàu.
-Khi trẻ đã bị nhiễm bệnh, bố mẹ nên chăm sóc trẻ đúng cách. Nên vệ sinh sạch sẽ cho bé hằng ngày tắm bằng nước ấm để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn, bội nhiễm. Việc kiêng nước không tắm trong thời gian bị bệnh là sai vì sẽ làm bệnh trở nên nặng hơn.
- Không dùng kháng sinh để điều trị bệnh dịch do virus vì kháng sinh không có tác dụng diệt vi rút.
- Các mẹ có thể bôi xanh methylen và acyclovir và uống acyclovir (thuốc diệt virus trong bệnh thủy đậu,rona thần kinh) để tiêu diệt dần virus.

Trên đây là cách phòng tránh 5 loại dịch bệnh giao mùa xuân hè cho trẻ, hy vọng bài viết phần nào đó cung cấp đầy đủ thông tin cần thiết đến cho các mẹ và các bạn quân tâm

Bạn có biết mùi cơ thể tiết lộ bệnh tật ???

             Khi nói tới mùi cơ thể, nhiều người thường cho rằng đàn ông có những mùi đặc trưng riêng để khẳng định giới tính của mình.Và đó cũng là một phần ám hiệu giúp các cặp đôi có thể nhận ra nhau.
Nhưng ít ai biết rằng, một số loại mùi trên cơ thể đàn ông lại có thể trở thành dấu hiệu báo trước những bất thường về sức khỏe hoặc là một số biểu hiện của bệnh tật,tuổi già. Bên cạnh đó, khi gặp các vấn đề bất ổn về sức khỏe, cơ thể nam giới cũng tiết ra một số mùi tương đối khó ngửi.Và dạng mùi liên quan tới tuổi tác. Đó chính là dấu hiệu báo trước của bệnh tật.

            Khi đến một độ tuổi nhất định nào đó các cơ quan trong cơ thể sẽ có dấu hiệu bị lão hóa, đàn ông sẽ phát ra thứ  mùi gọi là "mùi của người già".





Hơi thở hôi nguyên nhân do nội tạng bất ổn :

              Đa số chúng ta đều nghĩ rằng, hơi thở có mùi xuất phát từ viêm miệng,chảy máu chân răng,tụt lợi hoặc sâu răng. Nhưng trên thực tế, các bệnh về răng miệng không phải là nguyên nhân duy nhất dẫn tới tình trạng này ở nam giới.

-Nguyên nhân : nam giới phải chịu những áp lực rất lớn từ công việc và gia đình. Đặc thù công việc và tần suất làm việc đã khiến chế độ sinh hoạt, đặc biệt là chế độ ăn uống bị thay đổi,thường xuyên rượu bia nhiều làm chức năng gan suy giảm  cũng gây nên mùi hôi và sức khỏe dần  đi theo chiều hướng tiêu cực,kéo theo hàng loạt các căn bệnh về đường hô hấp,tiêu hóa  như tỳ vị hư tổn, khó tiêu, táo bón,nóng trong  đờm phổi… Những căn bệnh này đều có thể khiến hơi thở của họ mang theo mùi hôi khó chịu..So với phụ nữ, đàn ông thường có tần suất hôi miệng nhiều hơn. Điều này bắt nguồn từ các loại bệnh bên trong dạ dày, phổi, đường ruột, gan và một số cơ quan khác.

- Giải pháp : Hạn chế rượu bia,đồ cay nóng,chất kích thích,nên ăn nhiều đồ mát,bổ sung chất xơ,thức ăn có hàm lượng calo thấp ,tránh ăn tối quá muộn dễ đau dạ dày.Kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm điều trị hôi miệng từ thảo dược.






Đầu có mùi nguyên nhân do nội tiết tố không ổn định :

- Nguyên nhân : do quá trình bài tiết androgen trong cơ thể nam giới khi được tiết ra quá nhiều, da đầu sẽ bị thúc đẩy bài tiết nhiều dầu dẫn tới tình trạng như tiết nhiều dầu, rụng tóc,tắc nghẽn chân tóc, thu hút bụi bẩn,sinh ra gàu mùi khó chịu dẫn tới tình trạng "da đầu dầu" và hói đầu ở nam giới.

- Giải pháp : Để loại bỏ mùi hôi trên đầu hiệu quả các quý ông nên duy trì thói quen gội đầu 1 lần/ngày.Nên sử dụng nước ấm để xả tóc và dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu.

-Lưu ý :
+ Tránh việc "gãi" da đầu bằng móng tay, vì thể gây trầy xước,tổn thương da đầu khiến các tuyến bã nhờn càng tăng cường hoạt động.
+ Không nên sử dụng xà phòng hoặc dầu gội quá mạnh để đối phó với tình trạng tóc nhờn vì sẽ gây da đầu hư tổn, đẩy nhanh tốc độ bài tiết dầu, khiến đầu càng trở nên nhiều dầu và hôi hơn.


Hôi nách nguyên nhân do tuyến bài tiết hoạt động quá "năng suất" 

-Nguyên nhân: do tuyến bài tiết apocrine (chủ yếu phân bố ở vùng nách,vùng chân, vùng kín và ngực).Apocrine tiết ra một loại chất lỏng gồm bã nhờn và protein. Đây chính là nguồn thức ăn yêu thích của vi khuẩn giúp nuôi dưỡng các vi khuẩn trên bề mặt da.Lượng mồ hôi do tuyến apocrine tiết ra càng nhiều, vi khuẩn càng phát triển mạnh, mùi hôi sẽ càng "nặng" hơn.

-Giải pháp : vệ sinh cá nhân sạch sẽ là điều cần làm đầu tiên, nên tắm vòi sen sau khi vận động mạnh để hạn chế việc ẩm ướt vùng nách tạo diều kiệncho vi khuẩn sinh sôi nảy nở.Nên để nách được thoáng và lựa chọn loại vải mềm dễ thoát mồ hôi.Trong trường hợp mùi hôi quá trầm trọng, nam giới nên cân nhắc tới vấn đề sử dụng thêm sản phẩm thuốc trị hôi nách từ thảo dược để lấy loại bỏ dứt điểm tình trạng này.







Hôi chân - dấu hiệu của vệ sinh kém hoặc nấm mốc

-Nguyên nhân : Tuyến mồ hôi trên chân tiết ra quá nhiều, chân bị viêm da,nấm, giày kém vệ sinh, thường xuyên đi tất hoặc một sổ bệnh về tiểu đường,tim mạch làm tiết ra mồ hôi chứa nhiều chất béo môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn phát triển .

- Giải pháp : Nếu mùi quá "nặng", các quý ông nên thử liệu pháp ngâm chân vào giấm để cải thiện tình hình hoặc ngâm chân bằng nước lá lốt đun sôi để ấm.Cùng với đó, giày dép cũng cần được làm sạch từ trong ra ngoài,để ở nơi thoáng mát để tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi nảy nở.

-Lưu ý: Thường xuyên đi một đôi giày liên lục không phải là lựa chọn thông minh. Các quý ông nên chuẩn bị ít nhất 2 đôi giày, các tốt nhất là mỗi ngày đi một đôi khác nhau và phơi nắng sau ngày sử dụng.









CÁCH GIẢI RƯỢU - BIA VÀ CHỐNG NGỘ ĐỘC HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

          Bạn biết uống rượu bia nhiều gây hại cho sức khỏe nhưng vì lý do công việc bạn thường xuyên phải uống rượu bia khi tiếp khách,đối tác của doanh nghiệp hay những cuộc vui khi gặp gỡ bạn bè làm các chàng khó mà tránh được những lời mời rượu, bia.Vì vậy hãy bỏ túi 8 mẹo nhỏ đơn giản từ các thực phẩm quen thuộc tại nhà của bạn.




1.Giải rượu bia bằng đậu đen hoặc đậu xanh.

- Đậu đen : Khi ngộ độc rượu ta có thể uống nước sắc đậu đen để giải say. Ninh đậu đen cho nhừ rồi uống liên tục từng chén một sẽ có tác dụng giải ngộ độc rượu.

-Đậu xanh : Nghiền nát khoảng nửa lon đậu xanh hạt, sau đó hòa vào nước sôi để nguội rồi cho người ngộ độc rượu uống để nôn mọi chất trong dạ dày ra khỏi cơ thể.
Sau đó có thể cho người ngộ độc ăn cháo gạo nấu với 30g cam thảo là cách giải rượu bia hiệu quả.


2.Giải rượu bằng nước ép rau muống.

Uống nước ép rau muống cũng chữa được ngộ độc rượu. Rửa sạch 500g rau muống tươi (loại rau sạch) giã nát, vắt lấy nước uống nhiều lần trong ngày sẽ giải được ngộ độc và khỏi say rượu.

3.Giải rượu bằng gừng.

Thái củ gừng tươi thành các lát mỏng rồi đem sắc nước uống. Vị gừng nóng có tác dụng chống say rượu, vì gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Có thể cho thêm vào nước gừng nóng một thìa nhỏ mật ong để có thể hấp thụ nhanh và giúp giải say rượu.
4. Cà chua giải rượu bất ngờ

Cà chua cũng là cách giải rượu. Uống rượu say bị nôn không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm cho cơ thể mất đi một lượng lớn các nguyên tố cali, canxi, natri… Cách giải ngộ độc rượu đơn giản, dễ làm nhất là uống một cốc nước ép cà chua chín. Trong cà chua có nhiều nguyên tố nói trên sẽ kịp thời bổ sung cho cơ thể.


5. Giải rượu bằng nước chanh

Pha một cốc nước chanh đường cho người bị say rượu uống giúp nhanh chóng tỉnh táo, hạn chế bị nhức đầu sau khi tỉnh lại. Chỉ nên cho một ít đường thôi nhé, cố gắng uống chua sẽ hiệu quả hơn.

6. Chè xanh

Cho người say rượu uống một cốc chè xanh pha đặc cũng sẽ giải ngộ độc rượu rất tốt. Vì trong chè xanh có chất axít tanic khử được chất cồn trong rượu. 

7. Cháo nóng nấu loãng

Cho người say rượu uống một bát nước cháo nóng, nấu loãng sẽ hết say, vì chất cồn trong rượu gặp nước cháo loãng sẽ bị ngưng tụ lại làm cơ thể không hấp thụ được chất cồn nữa, là cách giải rượu bia hay đúng không nào?


8. Nước mía ép

Khi say rượu chỉ cần uống một cốc nước mía ép sẽ có tác dụng giải rượu nhanh chóng nhất.

        =>  Tuy nhiên, những cách thức trên chỉ giúp người say tỉnh táo nhanh chóng chứ không làm giảm đi tác hại của rượu với cơ thể. Vì vậy, mỗi người nên tự biết “tửu lượng” của mình và uống rượu ở một chừng mực nhất định, không nên để say, làm mất tự chủ. Bên cạnh đó, sau khi uống rượu, bia, người uống không nên tự điều khiển ô tô hoặc xe máy, tốt nhất là nhờ bạn bè, người thân đưa về hoặc đi taxi về nhà.
Trước khi uống rượu bia, để hạn chế tình trạng say, các bạn nên uống vài ngụm nước canh giúp cơ thể chống ngấm rượu nhanh và đặc biệt cần nhớ không được uống rượu khi bụng đói nhé!

Đây là những cách giải rượu và chống ngộ độc rượu tuy nhiên lời khuyên cho các đấng mày râu vẫn là nên kiểm soát bản thân, biết uống có chừng mực để “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. 

Cách sơ cứu bệnh nhân bị ngộ độc rượu bia

+ Khi thấy nạn nhân có biểu hiện ngộ độc rượu, người nhà cần kê gối thấp cho bệnh nhân nằm nhằm làm nôn hết rượu ra, sau đó cho ăn cháo loãng, cứ vài tiếng phải đánh thức bệnh nhân dậy cho ăn.

+ Nên uống nhiều nước tránh mất nước: Uống nước ấm tốt hơn là nước lạnh. Có thể cho uống nước gừng tươi, nước chè xanh, sữa nóng, cam vắt, nước chanh, nước cà chua, nước ép bưởi... sẽ giải được ngộ độc rượu dạng nhẹ.

+ Khi ngộ độc rượu không nên dùng thuốc chống nôn, thuốc giảm đau, mật ong hoặc chích lể vì có hại, dễ bị nhiễm trùng.

+ Không để bệnh tắm ngay vì dễ gây hạ thân nhiệt, hạ đường huyết, đột quỵ, tụt huyết áp.

Cần đưa ngay đến cơ sở y tế để cấp cứu nếu bệnh nhân có các dấu hiệu sau:

+ Bệnh nhân nôn liên tục, đặc biệt khi dịch nôn có máu.

+ Lay gọi không tỉnh sau 2-3 giờ.

+ Vã mồ hôi, tay chân lạnh, da xanh tái, mạch bắt yếu.

+ Co giật. Thở chậm, thở không đều, tím tái.

Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị của bệnh quai bị

               Quai bị là một bệnh nhiễm virus của các tuyến nước bọt, nhất là tuyến mang tai chạy dọc theo góc hàm ở phía trước và bên dưới mỗi tai.Bệnh quai bị thường xuất hiện nhiều vào mùa xuân, hè. Đây là một bệnh nhẹ nhưng có thể gây những biến chứng nguy hiểm như viêm não, viêm màng não, đặc biệt là vô sinh. Hiện chưa có thuốc đặc trị.Vậy bạn đã biết gì về bệnh quai bị?










Nguyên nhân gây bệnh quai bị :

- Bệnh quai bị gây ra bởi một sinh vật gọi là paramyxovirus. Nó truyền qua miệng của  bạn từ nước bọt trong các cuộc nói chuyện, hắt hơi, ăn uống, hôn nhau, hoặc ho.

-Quai bị có thể lây nhiễm trong khoảng một tuần trước khi các tuyến sưng lên, và khoảng 9 ngày sau đó. Quai bị là bệnh phổ biến đối với các bệnh virus nhất.Nhưng nó ít lây nhiễm hơn so với bệnh thủy đậu hoặc sởi.

Đối tượng mắc bệnh và triệu chứng :

 -Bệnh có thể gặp ở tất cả mọi người nhưng thường gặp nhất ở trẻ em (trên 2 tuổi). Quai bị do virus gây nên và rất dễ lây qua tiếp xúc trực tiếp với nước bọt bệnh nhân. Thời gian ủ bệnh là 17-28 ngày.

-Phần lớn người bệnh thấy khó chịu 1-2 ngày trước khi các triệu chứng xuất hiện.

-Thường sẽ bị sốt cao (39-40 độ C) trong 3-4 ngày, chảy nước bọt và má sưng to (có thể sưng một bên mặt rồi lan sang bên kia hoặc sưng hai bên cùng một lúc), gây đau khi nuốt nước bọt.

-Sau đó bị khô miệng vì các tuyến nước bọt đã ngừng hoạt động. Bệnh thường tự khỏi sau 1 tuần đến 10 ngày. Sau đó, bệnh nhân được miễn dịch suốt đời

Nếu không giữ gìn tốt, bệnh có thể gây một số biến chứng nguy hiểm như :

- Sưng tinh hoàn và buồng trứng, có thể dẫn đến vô sinh (dù là rất hiếm). Dấu hiệu chủ yếu là tinh hoàn sưng to, đau; nữ thấy tức bụng và đau khi sờ nắn.

 - Viêm não hoặc viêm màng não: Thường xuất hiện sau 7-10 ngày với triệu chứng nhức đầu nghiêm trọng và cứng cổ.

 Bệnh quai bị chủ yếu được điều trị tại nhà

 Khi có các dấu hiệu quai bị,cần đi khám để chẩn đoán xác định. Nếu đúng là quai bị, bác sĩ sẽ hướng dẫn người bệnh cách chăm sóc tại nhà:

- Hạ nhiệt bằng cách lau mình bằng nước ấm (không được lau bằng nước lạnh). Có thể cho dùng Paracetamol để hạ sốt và giảm đau.

- Nên uống nhiều nước và súc miệng bằng nước muối sinh lý hay nước súc miệng có bán tại các hiệu thuốc nhằm chống khô miệng.

- Nên ăn cháo loãng hoặc thức ăn mềm (nếu nuốt khó).

- Người bệnh nên nằm trên giường và nên chuẩn bị một chai nước nóng bọc trong khăn để áp vào bên má đau.

- Không được nô đùa chạy nhảy  hoạt động mạnh vì rất dễ dẫn đến biến chứng ở tinh hoàn.

- Cần đưa tới bệnh viện ngay khi có các biểu hiện biến chứng.

Phòng tránh

 - Cách ly bệnh nhân cho đến khi khỏi hẳn.

 - Tiêm vắc xin phòng quai bị cho trẻ trên 1 tuổi: Chỉ cần tiêm một mũi duy nhất. Nếu trẻ mới tiêm phòng sởi thì phải đợi một tháng sau mới được tiêm phòng quai bị vì vacxin phòng quai bị đang được sử dụng là vacxin phòng 3 bệnh (sởi, quai bị, rubela). 

 -Bệnh quai bị có thể được đề phòng dễ dàng bằng cách tiêm phòng (chủng ngừa). Nên đến Trung tâm y tế quận, huyện hoặc Trung tâm Y tế Dự phòng Hà Nội (50C Hàng Bài), hoặc trung tâm tiêm chủng vacxin 131 Lò Đúc - Hai Bà Trưng - Hà Nội đang sử dụng vắc xin của Mỹ. 

Các dấu hiệu nhận biết ung thư gan giai đoạn đầu

Như chúng ta đã biết gan là cơ quan lớn thứ hai của cơ thể và giữ vai trò vô cùng quan trọng. Gan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng liên quan đến tiêu hóa, chuyển hóa, miễn dịch và dự trữ các chất trong cơ thể. Do vậy, nếu không có gan các mô của cơ thể sẽ nhanh chóng chết do thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng.


Khi chức năng gan suy giảm do sử dụng nhiều loại thuốc ảnh hưởng đến gan,rượu, bia,...dẫn đến các bệnh về gan kéo theo như : men gan cao,gan nhiễm mỡ,xơ gan,viêm gan,ung thư gan,...và ung thư gan cũng là một bệnh khá phổ biến và đang được nhiều người quan tâm.Ung thư gan là căn bệnh nguy hiểm xong thường có triệu chứng mờ nhạt, đặc biệt ở giai đoạn đầu của bệnh.

Vậy làm sao để chúng ta có thể nhận biết sớm nhất bệnh ung thư gan để có thể điều trị sớm nhất ở gia đoạn đầu giúp cơ hội cứu lại lá gan của mình.Dưới đây là các dấu hiệu nhận biết ung thư gan giai đoạn đầu mà mọi người nên chú ý .






Nước tiểu có màu tối


Tăng bilirubin trong máu sẽ làm cho màu sắc của nước tiểu thay đổi từ màu vàng sẫm đến nâu. Nếu bạn nhận thấy có sự thay đổi màu sắc của nước tiểu, hãy đến gặp bác sĩ sớm nhất có thể.


Tụ dịch trong bụng


Tụ dịch trong bụng là một trong những triệu chứng ung thư gan giai đoạn đầu. Chướng bụng cùng với việc có thể sờ thấy được gan là một dấu hiệu sớm của bệnh ung thư gan.


Khó chịu vùng gan


Bệnh nhân thường cảm thấy khó chịu nhẹ ở vùng gan, xuất hiện những cơn đau, có lúc có thể là đau vai phía bên phải, cũng có một số bệnh nhân có hiện tượng gan to, có thể sờ thấy được.


Gan nở rộng


Gan nằm ở vùng bên phải của bụng trên, kéo dài đến giữa. Gan nở to làm bạn có thể sờ thấy nó ở vị trí này. Bạn nên theo dõi để nhận được những lời khuyên từ bác sĩ vì đây là những dấu hiệu quan trọng của bệnh ung thư gan.


Gan nở rộng và suy giảm chức năng sẽ dẫn đến đau bụng. Nếu bạn bị đau bụng cùng với gan nở rộng, rất có thể bạn đã mắc bệnh về gan.


Ngứa


Ngứa có thể được coi như một triệu chứng chung. Nhưng đó cũng là một trong những dấu hiệu sớm của bệnh ung thư gan.


Điều này xảy ra chủ yếu là do ảnh hưởng của sự gia tăng bilirubin trong cơ thể. Chức năng gan suy giảm sẽ dẫn đến tăng bilirubin, gây ngứa trên da.


Lời khuyên:


Những bệnh nhân ung thư gan giai đoạn đầu tiên không nên hoàn toàn mất hy vọng. Nhất định phải lạc quan, tích cực điều trị, duy trì tâm lý ổn định thì bệnh tình sẽ có tiến triển tốt.


Bệnh nhân phải tạo cho mình một cuộc sống lành mạnh, tập thói quen, ngủ sớm dậy sớm, đi khám định kỳ, ăn nhiều bữa nhỏ, uống nhiều nước đun sôi. Người bệnh phải phối hợp với bác sĩ và tuân thủ nghiêm ngặt liệu pháp điều trị ung thư gan thì bệnh hoàn toàn có thể thuyên giảm.


làm sao để sống hạnh phúc?

Bạn đã bao giờ tự hỏi mình luôn cảm thấy mệt mỏi, Thất vọng khi ai đó không đối xử tốt hay bạn thường xuyên gặp những chuyện không mong muốn. Hãy cùng An Tâm Đường đi tìm câu trả lời cho câu hỏi. Làm sao để sống hạnh phúc nhé.



1. Nếu nhắn tin cho người ta mà lâu không thấy người ta trả lời, đừng nhắn nữa. Nếu thật sự cần? Hãy tìm đến tận nơi! Đừng chờ đợi những gì bạn muốn mà hãy đi tìm kiếm chúng.

2. Nếu không có ai bên cạnh, hãy thử một mình nghe nhạc, đọc sách, chơi game, xem phim, viết blog, viết nhật ký... Hãy tập quen dần với bản thân.

3. Nếu như cảm thấy đau đớn trong lòng, hãy tìm một góc nhỏ hoặc trốn trong chăn khóc một trận thật to. Khóc xong rồi ngày mai lại vui vẻ tiếp tục cuộc sống trên chính đôi chân mình...

4. Nếu có một ai đó làm chậm bước chân của bạn, hãy nhẹ nhàng rẽ sang hướng khác.

5. Nên nhớ rằng người duy nhất có thể làm tổn thương bạn là chính bản thân bạn... Nếu có ai làm tổn thương bạn sâu sắc thì chỉ vì bạn đã cho phép người đó làm vậy mà thôi...

6. Lúc đau buồn nên tìm một người bạn mà mình tin tưởng để trút tâm sự, không nên chịu đựng một mình. Đừng để nỗi buồn phải chứa cả nỗi cô đơn...

7. Khi yêu một ai đó thì hãy gom hết dũng cảm mà nói ra. Thà rằng đau một cách cao ngạo còn hơn yêu trong lén lút.

8. Đừng vì cô đơn mà chọn đại một người để yêu vì rồi sau đó bạn sẽ cô đơn trong chính tình yêu ấy. Điều đó đáng sợ hơn gấp ngàn lần. Những lúc đó hãy tìm một người bạn tri kỷ...

9. Nhớ kỹ ngày sinh của người mình yêu thương, đó là gia đình và chính bản thân mình. Hãy thử mua quà tặng mẹ trong sinh nhật mình vì đó là người vất vả nhất khi mình sinh ra đời.

10. Khi tâm trạng không vui đừng làm gì điên rồ mà hãy chọn một giấc ngủ vì đó là thứ êm ái nhất...

11. Đừng bao giờ hỏi người khác có nhớ, có yêu mình không. Nỗi nhớ và tình yêu không thể cảm nhận bằng tai càng không thể dựa vào lời nói của bất cứ ai... Phải tin vào cảm nhận bản thân lúc đó sẽ chẳng cần một câu trả lời nào cả...

12. Không nên quan trọng hóa vấn đề với một số người hoặc một số việc, hãy để tất cả thuận theo tự nhiên. Thế giới vốn lạnh lùng và ích kỉ, quá quan trọng một việc gì đó sẽ đánh mất những việc còn lại, kể cả giá trị bản thân...

13. Đôi khi có ngốc nghếch một chút cũng chẳng sao, chẳng ai phải thông minh suốt cả đời...

14. Dù trong bất kỳ tình huống nào cũng không nên nói xấu người khác. Nếu bắt buộc phải nói thì hãy nói vài lời tốt đẹp. Nếu cần chỉ trích thì nên nhớ chỉ những người quan trọng với mình mới xứng đáng với những nhận xét chân thật ấy...

15. Dòng sông không có hình dạng, nhưng nó bị bó buộc vào trong những ranh giới của chính mình. Vậy ý nghĩ cũng là vô tận, cho đến khi nào nó tự đặt ra cho mình một nhà tù cho những tư duy của mình.

16. Một người bạn khác phái có thể bằng mười người bạn cùng phái với mình.

17. Suy nghĩ những điều bạn sắp nói nhưng đừng nói hết những gì bạn nghĩ.

18. Khi quyết định sẽ làm một sự thay đổi lớn thì hãy lẳng lặng mà thay đổi, nếu người ta nhận thấy thì mới gọi là thành công...

19. Hạn chế tranh cãi với người khác. Trong cơn giận người ta rất đáng sợ, sẽ vì mất điều khiển mà nói hoặc làm những điều đáng sợ không kém vô tình làm bạn tổn thương... đọc lại điều 5.

20. Cho dù phát sinh mâu thuẫn với bất cứ ai, cố gắng giải quyết trong vòng 24h, càng để lâu sự việc sẽ càng khó giải thích. Một lời xin lỗi không chứng minh bạn đã sai. Nó thể hiện sự ứng xử thông minh của bạn.

21. Lúc không vui buổi sáng có thể ngắm trời xanh mây trắng, buổi tối có thể ngắm trăng ngắm sao, đất trời bao la rồi sẽ có nơi thuộc về mình.

22. Đừng vì quá đau khổ mà đổ lỗi cho hoàn cảnh khi thất bại... Phải nhớ rằng không phải chỉ cần cố gắng tới cùng là sẽ thành công...

23. Sinh nhật mình không ai tặng quà cũng còn tốt hơn chán vạn lần sinh nhật mình mà mình không hề nhớ đến. Thông điệp là hãy yêu thương bản thân trước khi muốn nhận tình thương từ ai đó...

24. Đừng bao giờ cố che giấu tình cảm của mình vì nó luôn thể hiện ra bên ngoài bằng cách này hay cách khác.

25. Đôi khi có thể khóc sướt mướt khi xem cảnh đời đáng thương của người khác nhưng đối với bản thân thì hãy dành thời gian nhỏ nước mắt để làm những chuyện khác có ích hơn...

26. Nghe nhiều thêm khôn ngoan, nói nhiều thêm hối hận, im lặng là nghệ thuật lớn lao của cuộc đàm thoại

27. Sống bất cần một chút đôi khi là cách duy nhất để bạn nhận ra bạn phải sống vì bản thân mình

- ST -

Từ khóa gợi ý google
sống hạnh phúc mỗi ngày
9 nguyên tắc để sống hạnh phúc
để sống hạnh phúc mỗi ngày
để sống hạnh phúc hơn
sống hạnh phúc chết bình an
cách sống hạnh phúc với chồng
cuộc sống hạnh phúc
dự án cuộc sống hạnh phúc

Dấu hiệu cảnh báo nguy cơ ung thư tụy

Dấu hiệu cảnh báo nguy cơ ung thư tụy là gì bạn cần biết đẻ phòng tránh và điều trị  kịp thời

Giống như nhiều loại ung thư khác, ung thư tụy cũng rất khó phát hiện trong giai đoạn đầu. Khi thấy những dấu hiệu dưới đây, bạn cần cảnh giác vì đó có thể là dấu hiệu của ung thư tụy

Đau bụng hoặc đau lưng


Đặt đầu ngón tay lên trên bụng, ngay dưới xương ức. Hãy tưởng tượng ngón tay ấn thẳng ra sau cột sống. Đó chính là vị trí phổ biến mà bệnh nhân ung thư tụy bị đau. Tình trạng đau khó mô tả, nhưng đau ở trong, âm ỉ ở khu vực này hoặc lan ra xung quanh ổ bụng tới lưng là đáng lo ngại và bạn nên đi khám. Ung thư bắt đầu trong cơ thể hoặc đoạn cuối của tụy có thể chèn ép các cơ quan lân cận gây đau. Nếu ung thư lan tới các dây thần kinh xung quanh tụy có thể gây đau lưng.

Nước tiểu sẫm màu hoặc phân nhờn


Nếu nước tiểu bắt đầu có màu tối (màu nâu hoặc màu gỉ sắt), đó có thể là dấu hiệu của ung thư tụy. Vì bilirubin - một chất được tạo bởi gan và góp phần tạo nên mật, hình thành trong máu – khiếnn nước tiểu có màu tối. Phân có màu đất sét hoặc nhầy cũng là dấu hiệu của bệnh. Điều này có thể do ung thư làm tắc sỏi mật.

Buồn nôn và nôn


Ung thư chèn ép lên phía cuối của dạ dày và có thể gây tắc nghẽn một phần, khiến thức ăn khó đi qua, gây buồn nôn, nôn và đau có thể nặng hơn sau ăn.

Viêm tụy


Viêm tụy không giải thích hoặc kéo dài có thể là do có khối u nhỏ trong tụy. Mặc dù viêm tụy chủ yếu là do sỏi túi mật, thuốc mới hoặc lạm dụng rượu, nếu bạn bị tình trạng này và không có bất cứ yếu tố nguy cơ nào, điều đó có thể là nghiêm trọng hơn và không được chủ quan.

Vệ sinh răng miệng kém


Nếu bạn bị hôi miệng, viêm nướu, răng lung lay, có thể có nguyên nhân khác ngoài vệ sinh kém. Theo các nhà nghiên cứu từ Trung tâm y tế Langone, New York, bệnh nhân ung thư tụy được biết đến là dễ bị bệnh nướu, sâu răng, sức khoẻ răng miệng kém so với những người không bị ung thư tụy. Họ thấy rằng sự có mặt của cùng loại vi khuẩn có liên quan tới những bệnh răng miệng như viêm nha chu khiến những người tham gia có nguy cơ bị ung thư tụy cao hơn 59% so với những người miệng không chứa vi khuẩn này.

Vừa được chẩn đoán bị tiểu đường týp 2


Chẩn đoán tiểu đường không có nghĩa bạn sẽ bị ung thư tụy nhưng nó có liên quan tới tăng nguy cơ mắc bệnh này. Một nghiên cứu của bệnh viện Mayo chỉ ra rằng 40% bệnh nhân ung thư tụy được chẩn đoán bị tiểu đường trong những tháng trước khi chẩn đoán ung thư tụy. Tuyến tụy chịu trách nhiệm tạo insulin, vì vậy, giai đoạn sớm của khối u có thể ảnh hưởng tới khả năng sản sinh insulin, gây ra bệnh tiểu đường.


Sút cân không rõ lí do

Nếu đột ngột bị mất cảm giác ngon miệng hoặc giảm cân mà không có thay đổi trong chế độ ăn hoặc phác đồ tập luyện, hãy khám bác sĩ. Đây là một dấu hiệu phổ biến của ung thư tụy.

Ngã ngửa trước những sự thật khó tin của “hơi thở bốc mùi”

Bạn có tin, mùi hôi miệng có mùi gần giống trứng thối hay càng sử dụng nước súc miệng - hơi thở của bạn càng hôi hơn?

Hôi miệng là một tình trạng không hề hiếm gặp và có thể bắt gặp ở bất kì ai, bất cứ độ tuổi nào. Tuy nhiên để có thể thoát khỏi nỗi sợ “hơi thở bốc mùi”, hơn bao giờ hết, ta cần phải hiểu rõ về nguồn gốc của nó.

Những sự thật khoa học dưới đây hẳn khiến bạn ngã ngửa về hơi thở không được thơm tho đó của mình.

1. Bệnh hôi miệng thường xuất hiện do sự mất cân bằng của vi khuẩn


Bệnh hôi miệng mãn tính thường xuất phát từ quá trình hình thành vi khuẩn trong miệng. Tiến sĩ Steven Fox, người đã từng là giảng viên nha khoa của khoa Y trường Harvard cho biết, nguyên nhân của hơi thở có mùi là sự tồn tại quá nhiều vi khuẩn kỵ khí trong mồm.





Một vài nguyên nhân khác được kể đến là bệnh nướu răng, trào ngược dạ dày, tiểu đường, viêm amidan hoặc một số vấn đề về răng miệng nữa.

2. Có hôi miệng tự nhiên và hôi miệng “nhân tạo”

Tiến sĩ Matthew Messina - phát ngôn viên của Viện Nha Khoa Hoa Kỳ (ADA) cho biết, có hai loại nguyên nhân gây nên tình trạng hơi thở có mùi.





Đầu tiên là hôi miệng gây ra bởi các yếu tố vị cay và nồng lưu lại trong miệng và phổi của chúng ta sau khi ta ăn những thực phẩm có mùi nồng như tỏi và hành tây.

Nguyên nhân thứ hai là do vi khuẩn nằm trong miệng bạn, căn bệnh gây ra do vi khuẩn này mới chính thức được gọi là chứng hôi miệng. Loại này có thể được “giải quyết” tại nhà hoặc cần đến sự giúp đỡ của bác sĩ tùy theo mức độ nặng của bệnh.

3. Nạn nhân thường không thể tự ý thức được mùi hơi thở của mình


Theo tiến sĩ Messina, những người hôi miệng thường không tự ý thức được việc này. Đó là do mũi - miệng có chung một “gốc” và chúng thông nhau.



Chính vì vậy mùi hôi miệng của mình đối với bạn sẽ là hoàn toàn bình thường. Bạn sẽ không nhận thức được nó vì mũi đã bị “vô hiệu hóa” trước mùi này rồi.

Vậy nên theo các chuyên gia thì dù có vẻ thô lỗ nhưng việc bạn nói với một người rằng họ bị hôi miệng lại thực sự là một điều nên làm.

4. Mùi hôi đó thực tế là mùi sulfur


Khi vi khuẩn kỵ khí phân hủy thức ăn trong miệng, chúng sẽ thải ra một loại khí đó là hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi (VSCS) mà chủ yếu có mùi… thối.





Mùi lưu huỳnh này được so sánh với “trứng thối” hay gia súc chính bởi mùi thối kinh khủng của nó. Đây chính là tác nhân khiến hơi thở bạn trở nên “không thể chịu đựng được”.

5. Thiếu nước bọt khiến bạn bị hôi miệng


Nước bọt giúp làm sạch miệng bằng cách mang theo những hạt thực phẩm và vi khuẩn. Đối với hầu hết chúng ta, nước bọt chứa những chất có thể kiểm soát các hợp chất lưu huỳnh và từ đó trung hòa mùi hôi mà nó tạo ra.




Vì vậy, nếu nước bọt của bạn có vấn đề, bạn cũng có thể bị hôi miệng. Khi tuyến nước bọt gặp trục trặc hoặc do cách bạn thở làm cho miệng bị khô, nước bọt tiết ra không đủ sẽ khiến cho mùi hôi xuất hiện. Giải pháp được các chuyên gia khuyên là chúng ta cần uống nước thường xuyên và giữ cho miệng luôn ẩm.

6. Nước súc miệng thậm chí có thể khiến mọi thứ tệ hơn


Nước súc miệng thường là giải pháp nhiều người tìm đến để giải quyết tạm thời vấn đề về hơi thở. Tuy nhiên, nước súc miệng chỉ giúp bạn cảm thấy dễ chịu trong một khoảng thời gian nhất định.





Thậm chí, nếu trong nước súc miệng có chứa cồn thì dù miệng bạn có thể “thơm” trong vòng 30’ nhưng cuối cùng chất cồn cũng sẽ làm khô miệng và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển.

7. Cách loại bỏ mùi hôi là tiêu diệt những con vi khuẩn trốn trong miệng


Do các vi khuẩn kỵ khí chính là nguyên nhân gây nên mùi hôi nên biện pháp tốt nhất là diệt trừ chúng. Theo Messina thì những con vi khuẩn này thường thích ẩn náu trong những nơi mà ta khó động đến: thường là ở giữa răng hay các khe kẽ của lưỡi.





Vì vậy nên khi vệ sinh răng miệng cần sử dụng chỉ nha khoa và bàn chải đánh răng để quét sạch những ngóc ngách của miệng đặc biệt là các lỗ hổng ở miệng, chỗ sâu răng hoặc niềng răng.

Từ khóa gợi ý google
mùi cơ thể hấp dẫn
mùi cơ thể phụ nữ
mùi cơ thể và chuyện ấy
khử mùi hôi cơ thể
mùi cơ thể của 12 chòm sao
nặng mùi
mùi cỏ cháy
mùi cơ thể là gì

Câu chuyện chữa hôi nách của TÔI

Đây là câu chuyện của tôi, ký ức về những ngày sống cùng căn chứng hôi nách không vui vẻ và cách mà tôi đã thoát khỏi nó như thế nào, tôi xin chia sẻ ở đây với mọi người!

Chắc bạn đã từng vui cười ngất nghẻo bởi câu nói vui của các nghệ sĩ hài, tình yêu đôi ta không có gì ngăn cách, chỉ có HÔI NÁCH làm ngăn cách đôi ta". Nhưng với tôi, mỗi lần nghe câu ấy lại cảm thấy mủi lòng, nhớ lại những ngày tháng sống cùng với mùi hôi bẩm sinh trên cơ thể, thứ mùi hôi đã khiến tôi vật vã, không thể vui vẻ và tung tăng như bao bạn nữ khác trong suốt cái thời đẹp nhất đời người con gái.

Nhớ lúc đó,…
Cùng với sự phát triển ở tuổi dậy thì, mùi hôi hách trên cơ thể tôi cũng bắt đầu xuất hiện. Nhưng lúc ấy, tôi còn ngây thơ và vô tư lắm, chẳng nhận thức được mình đã bắt đầu bước vào hành trình trở thành một cô gái thực thụ, vì vậy tôi không hề biết cơ thể mình đang dần thay đổi, và hiển nhiên, tôi cũng không nhận thấy mùi khác lạ trên cơ thể mình – cái thứ mùi thoang thoảng, thum thủm mà chỉ người xung quanh mới có thể “hưởng thụ” mỗi khi tôi “dỡ cánh”.
Bước vào lớp 11, cơ thể tôi đã phát triển hoàn thiện hơn, theo đó, là mùi cánh cũng trở nên "mặn mà", bay cao và bay xa hơn. Vào dịp xếp chỗ ngồi đầu năm, mấy nhỏ bạn thân chẳng chịu ngồi gần tôi mặc dù đã thỏa thuận vào cuối năm học rồi, chắc như bắp rằng: “Năm sau tao mày ngồi chung he”. Lúc đó, tôi cảm thấy rất khó hiểu, nhưng rồi mọi chuyện sáng tỏ khi nhỏ bạn thân nhất kéo tôi ra nói nhỏ, và rằng trước đây không nói vì sợ tôi buồn rồi tủi thân, nhưng trong lòng tôi nghĩ, nếu bạn ấy nói cho tôi biết sớm hơn thì tôi sẽ không buồn như bây giờ.
Ngay ngày hôm đó, tôi ra trung tâm thương mại gần nhà là sắm liền cho mình 1 chai lăn khử mùi, rồi dùng mỗi ngày 3 lần, tắm rửa nhiều hơn, ăn mặc thoáng hơn, và áp dụng đủ cách vớ vẫn khác mà tôi có thể nghĩ ra. Nhưng tất cả đều vô nghĩa, mặc dù vùng nách của những chiếc áo tôi mặc đã đều đã ố vàng một mảng nhưng tình trạng hôi nách của tôi cứ như cũ, và thậm chí là có vẻ nặng mùi hơn.
Tôi rất buồn và thường kẹp chặt nách của mình vào những giờ học phải vận động nhiều, vì sợ mùi cánh làm ảnh hưởng đến bạn bè xung quanh, nhưng bạn biết đấy "sầu riêng dù bạn có bọc giấy kín cách mấy thì mùi nó vẫn cứ bay xa",mùi cánh của tôi cũng vậy, dù tôi đã cố che đậy, nhưng những người gần tôi đều nhận ra và tránh xa tôi hơn.
Mọi chuyện còn tồi tệ hơn khi tình yêu đầu đời của tôi chợt đến ở năm lớp 12, tôi đã rung động trước kẻ thù truyền kiếp của mình, chúng tôi ghét nhau cả trường đều biết, chúng tôi khắc khẩu, cải lộn với nhau mọi lúc, mọi nơi, đối đầu trong học tập từ hồi lớp 10 lận, nhưng dần tôi đã phát hiện ra mình thích bạn ấy,… và tôi biết rằng chúng tôi không thể đến bên nhau, đơn giản vì tôi nghĩ, bạn ấy ghét mình đến thế có thể vì mùi hôi trên cơ thể mình (sau này tôi đã hối hận rất nhiều chỉ vì suy nghĩ tự ti này). Tôi đã thích một cách đơn phương, thỉnh thoảng vẫn bậc khóc vào lúc nửa đêm khi thức học bài mà chẳng ai hay, nhưng trên lớp tôi và người ấy cứ đối đầu cải như bình thường và cứ thế, ngày tốt nghiệp cũng đến, chúng tôi ai đi đường nấy, tôi bắt đầu những ngày nhớ nhung, trầm cảm suốt mùa hè đợi kết quả thi đại học.
Sống trong nỗi lo lắng, buồn bã và tủi thân, không thể tự do hoạt động, tung cánh như các bạn bè cùng trang lứa khác, để vuột mất tình cảm đầu đời của mình, tuổi học trò của tôi đã trôi qua như vậy.

Tiếp nối thời kỳ đen tối,  trong suốt thời đại học, tôi đã sống khép mình, ít bạn bè và chẳng qua lại với ai trừ tham gia các câu lạc bộ cộng đồng và lấy việc giúp đỡ người khác làm niềm vui duy nhất. Sau tình cảm đầu đời chưa nở đã tàn, lòng tôi đã lạnh, và tôi cũng chả thiết để ý đến việc đi chơi hay có người yêu. Dù vậy, nhưng tôi vẫn tìm cách để trừ khử “mùi cánh gà hấp hành” vẫn tồn tại trên cơ thể mình. Tôi tìm được một vài cách trừ mùi hôi bằng phương pháp thiên nhiên trên mạng và ngày ngày kiên trì áp dụng, hết 3 tháng rồi 6 tháng, 1 năm như lời hướng dẫn, nhưng rốt cuộc mèo vẫn hoàn mèo. Và với tôi cách hiệu quả nhất là mặc áo khoác thật dày khi ra ngoài với hy vọng giảm bớt được phần nào.
Đời thường có những bất ngờ,…
Những ngày cuối năm tư đại học, tôi nhận ra ông trời vốn không bất công như đó giờ tôi thường nghĩ, tôi gặp 1 người anh tốt bụng, anh ấy đến hiến máu còn tôi là người hậu cần trong buổi hiến máu đó, tôi bưng trà đá đường cho anh uống (để tránh bị ngất khi hiến máu), có vẻ vì thấy tôi dễ thương, mặt mày sáng láng (và vì chưa nhận ra mùi hôi cánh của tôi) anh bắt chuyện cùng tôi. Vì anh là người tình nguyện và đang bị rút máu nên tôi cũng nói đôi câu với anh, cũng nhờ vậy mà tôi biết được anh khá dễ thương, và đang làm marketing cho sản phẩm thuốc chữa hôi nách gia truyền hiệu quả và đã chữa khỏi cho rất nhiều người. Lúc đó, trong tôi xuất hiện 1 hy vọng nhỏ nhưng tôi cũng không thể hiện ra ngoài, tôi chỉ hỏi anh địa chỉ web bán hàng của công ty anh. Tất nhiên là anh không hề biết tôi đã đặt mua 2 chai sau đó.
....
3 tháng sau… tôi lại gặp anh, anh lại đến hiến máu, có thể là vì anh đã gắn với niềm vui thoát khỏi mùi cánh của mình mà tôi có cảm giác đặc biệt với anh, lần này, tôi chủ động bắt chuyện, và mọi chuyện tiếp tục tốt đẹp như tôi từng mơ khi không còn mùi hôi nách. Tôi ra trường, có việc làm tốt, thu nhập ổn định và có cả… cuộc sống hạnh phúc bên người đã mang đến cho tôi hy vọng, với người ấy, có thể là một chút cảm kích, một chút yêu. (dạng như lấy thân báo đáp và hơn thế, câu chuyện bạn đang đọc đây cũng là một báo đáp của tôi dành cho anh).
Cám ơn anh!

Đông Y An Tâm Đường

Bài đăng phổ biến

CÚP VÀNG THƯƠNG HIỆU GIA TRUYỀN NỔI TIẾNG VIỆT NAM

CÚP VÀNG THƯƠNG HIỆU GIA TRUYỀN NỔI TIẾNG VIỆT NAM